Negli ultimi anni l’uso degli integratori alimentari è cresciuto in modo esponenziale.
Vitamine, sali minerali, probiotici, antiossidanti… ma servono davvero a tutti?
La risposta è: dipende.
Un integratore può essere utile in caso di carenze specifiche, periodi di stress, alimentazione squilibrata, intensa attività sportiva o durante la convalescenza.
Ma non va dimenticato: non sostituisce una dieta sana e varia.
Inoltre, anche gli integratori possono avere effetti collaterali, interazioni o controindicazioni.
Il consiglio professionale del farmacista è fondamentale per scegliere il prodotto adatto, nella forma e nel dosaggio giusto.
La farmacia offre non solo integratori di qualità, ma anche un punto d’ascolto per comprendere se, cosa e quanto integrare.
Integrare non significa aggiungere a caso, ma migliorare in modo mirato.
E solo con la giusta guida può davvero fare la differenza.
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