Il gonfiore addominale è spesso lamentato in farmacia. Può dipendere da alimentazione, stress, disbiosi o intolleranze.
Il primo consiglio è regolare l’alimentazione ed evitare pasti troppo abbondanti o ricchi di zuccheri fermentabili (FODMAP).
Per alleviare i sintomi si può ricorrere a simeticone (azione antischiuma), carbone vegetale, oppure a probiotici specifici con ceppi come Lactobacillus acidophilus e Bifidobacterium lactis.
Le tisane con finocchio, anice, zenzero o integratori a base di enzimi digestivi possono completare la strategia.
Fondamentale è valutare se il disturbo è occasionale o ricorrente.
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