La cellulite, un inestetismo cutaneo che colpisce l’80-85% delle donne del mondo occidentale, è spesso descritta come “pelle a buccia d’arancia” a causa della sua caratteristica comparsa su zone quali cosce, glutei, addome e fianchi. Nonostante la sua ubiquità, la cellulite rimane un fenomeno poco compreso e controverso. Scopriamo insieme le cause, i sintomi e i possibili rimedi per questo disturbo fisiologico tipico delle donne.
Cos’è la cellulite?
La cellulite, o lipodistrofia ginoide, è un disturbo fisiologico legato principalmente alla ritenzione idrica e all’accumulo di grasso sottocutaneo. La sua natura e le sue cause sono tuttora ambigue e oggetto di dibattito tra i ricercatori medici. Alcuni fattori che possono contribuire alla comparsa della cellulite includono disordini nutrizionali, alterazioni del tessuto connettivo, fattori ormonali e genetici, e infiammazioni.
Sintomi e classificazione
La cellulite non presenta sintomi specifici, ma è riconoscibile per l’aspetto della pelle nelle zone colpite. La classificazione di Nürnberger e Müller distingue quattro livelli di cellulite, dall’assenza di segni (livello 0) alla presenza di alterazioni cutanee estese e noduli (livello 3).
Diagnosis e terapie
La diagnosi della cellulite si basa principalmente sull’esame visivo e sulla palpazione delle zone interessate. Sebbene non sia una malattia, esistono diverse terapie e trattamenti estetici per contrastare la cellulite, come massaggi linfodrenanti, pressoterapia, mesoterapia e liposuzione. Tuttavia, l’efficacia di queste terapie può essere limitata nel tempo se non si adottano precauzioni per prevenire la comparsa o il ritorno della cellulite.
Prevenzione
Per prevenire la cellulite, è importante seguire una sana alimentazione, praticare regolarmente attività fisica, indossare abiti comodi e non troppo stretti, utilizzare scarpe con tacchi non eccessivamente alti e mantenere una corretta postura. Si consiglia inoltre di evitare uno stile di vita sedentario e un’alimentazione ricca di grassi e sale, che possono causare ritenzione idrica e favorire l’accumulo di adiposità localizzata.
Conclusion
La cellulite è una condizione fisiologica comune, ma poco compresa e controversa. Nonostante le numerose terapie e trattamenti disponibili, la prevenzione attraverso uno stile di vita sano e attivo resta il miglior approccio per contrastare questo inestetismo cutaneo.